Pengaruh berenang setelah makan

Pernah kalian Berenang…siapa yang bisa berenang???..rugi lho engga bisa berenang..apalagi di Indonesia ini banyak sekali sungai-sungai..nah saat ini saya akan mengupas sedikit tentang pengaruh berenang setelah makan…ingat  Jangan sampai berenang selama satu jam setelah kamu makan’ ini adalah nasihat yang baik lho. Jika meloncat di kolam renang atau laut setelah anda makan, maka teman-teman akan mengalami kejang otot atau kram dan beresiko tenggelam.
Kunci untuk memahami resiko ini adalah tubuhmu akan selalu bekerja untuk menjaga kebutuhan energimya.Mengacaukan kebutuhan energi dapat mengakibatkan suatu masalah.Ketika kita berolahraga, sistem susunan saraf simpatetikmu, yaitu bagian dari susunan saraf automatik atau autonomikmu (saraf otak,saraf tulang belakang) merangsang urat-urat saraf ke jantungmu dan pembuluh darah.Perangsangan saraf ini menyebabkan darah berkontraksi atau tertarik.Penarikan ini meningkatkan ketahanan pembuluh darah pada jaringan itu,dan mengurangi aliran darah ke jaringan urat-urat saraf tersebut.

Engkau Macan Tangguh dan Penuh Kelembutan

Ketika saya membaca sebuah tulisan seseorang sangat menarik dia bercerita tentang binatang dan binatang ini sering kita dengar dan sangat di takuti yaitu “Macan”? mungkin saja teman-teman langsung mengimajinasikan seekor mamalia liar, penguasa rimba nan ganas, dengan kuku-kuku tajam, menyeringai angkuh dibalik “Jubah Lorengnya”, dan mengumbar kesombongan lewat gelegar auman..huuu takuuutt.. Lalu pernakah teman-teman melihat sosok macan dalam bentuk selain itu?..pernah tidak…!(eh maksaaa) Apakah kita harus mencontoh seekor macan untuk menjadi kuat? Jawabannya adalah “iya..!!”… karena Allah SWT berfirman: “Janganlah kamu (merasa) lemah, dan jangan (pula) bersedih hati. Sebab kamu paling tinggi (derajatnya) bila kamu beriman” (QS.Al-Imran:139).

Occupy Movement: LoncengKematian Ideologi Kapitalisme

 

Oleh: Agung Wibowo

 Protes Global terhadap Kapitalisme

Protes terhadap tatanan ekonomi kapitalis menyeruak di seluruh dunia. Sampai tanggal 15 Desember lalu, protes yang diilhami oleh kesusksesan protes di Arab, Yunani dan Occupy Movement di New Yorktersebut terjadi di lebih 950 kota, 82 negara dan bertepatan dengan 5 bulan pasca gerakan protes di Spanyol. Para penggagas aksi telah menggalang massa melalui mailing list, twitter dan facebook. Jumlah peserta aksi di beberapa kota hanya mencapai ratusan, sementara di tempat lainnya mencapai ratusan ribu orang. Bahkan protes di Barcelona diikuti oleh 350 ribu orang dan yang terbesar di Madrid oleh setengah juta orang. Di Spanyol mereka mengusung spanduk yang berbunyi “We are the 99%", "United for Global Change" dan "Human Rights for Everybody".